Jóga pro dospělé ↗ zdroj

St 30.9.2026, 17:45 Nenásilnou a hravou formou se zaměříme na: správné držení těla, správné dýchání a soustředění, vnímání a ohleduplnost k vlastnímu tělu a relaxaci a celkové uvolnění organismu. A nemusíte se bát, že jste něco zameškali – jednotlivé lekce na sebe nenavazují, takže se můžete přidat kdykoliv. KDY: Každou středu od 17:45 do 19:15. KDE: Centrum rodiny BOBEŠ, Bohumín. KOLIK: 200 Kč / jednotlivá lekce (180 Kč / lekce na permanentku). Na cvičení lze vystavit doklad pro čerpání příspěvku zdravotní pojišťovny. REGISTRACE: Přihlaste se nejpozději den před lekcí SMS formou na 604 388 853. Platbu je potřeba uhradit na účet také nejpozději den před lekcí. Tak co, dopřejete si ve středu večer trochu pohybu, protažení a času pro sebe? Autor plakátu je CR Bobeš.